Cách Uống Tinh Bột Nghệ Làm Đẹp Da Đúng Cách

409
Loading...

Trong dân gian, nghệ được xem là bài thuốc có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người, bên cạnh đó còn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Vậy, cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp như thế nào cho hiệu quả tốt nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin là hoạt chất được xem là “thần dược” đối với làn da của chị em phụ nữ. Curcumin có tác dụng ngăn chặn quá trình tổng hợp các sắc tố melanin, là nguyên nhân chính gây ra các vết thâm, nám, làm cho da sậm màu. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng thúc đẩy lưu thông máu giúp cho tế bào da sản sinh thay thế lớp da cũ bị nhiễm sắc tố làm da trắng sáng, mịn màng hơn.

Việc sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên còn giúp bạn chống lại sự lão hóa của làn da, lấy lại sự tươi trẻ bởi curcumin có tác dụng chống oxy hóa rất cao đồng thời cải thiện nội tiết tố, tăng sinh hormone estrogen giúp da tươi trẻ, hồng hào hơn.

sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên còn giúp bạn chống lại sự lão hóa của làn da, lấy lại sự tươi trẻ bởi curcumin có tác dụng chống oxy hóa rất cao đồng thời cải thiện nội tiết tố, tăng sinh hormone estrogen giúp da tươi trẻ, hồng hào hơn.

Hướng dẫn cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp

Có rất nhiều cách dùng tinh bột nghệ được chị em mách nhau cách thực hiện tại nhà, qua đó bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với bản thân. Không chỉ làm mặt nạ mà uống tinh bột nghệ cũng là cách nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cơ thể.

Cách uống tinh bột nghệ làm trắng da

Một trong những cách sử dụng tinh bột nghệ để làm trắng da hiệu quả vẫn đang được nhiều chị em áp dụng và thực hiện đó là dùng để uống. Theo đó, bạn có thể tham khảo một trong hai cách sử dụng tinh bột nghệ để uống sau đây. (Bạn cũng có thể dùng bột nghệ để uống, tuy nhiên bột nghệ có mùi hắc, nhiều người sẽ rất khó uống. Lúc này, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để thay thế).

Sử dụng tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

Sử dụng tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

Đối với cách sử dụng tinh bột nghệ để làm trắng da này bạn thực hiện như sau: Đầu tiên, bạn hòa tan 2 muỗng tinh bột nghệ vào 1 ly sữa tươi khoảng 200ml, dùng thìa khuấy cho đến khi tinh bột được hòa tan đều rồi mới đem ra sử dụng. Hàng ngày, bạn sử dụng 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ăn cơm khoảng 30 phút để có hiệu quả chăm sóc da từ sâu bên trong tốt nhất. Mặc dù tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi không đường rất khó uống, tuy nhiên nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì không nên sử dụng những chất có đường. Nhưng nếu bạn chỉ có ý định làm trắng da và cũng không ảnh hưởng đến cân nặng thì có thể thể dùng sữa tươi có đường hoặc thêm sữa đặc tùy theo khẩu vị mình mong muốn.

Kết hợp tinh bột nghệ cùng mật ong và chanh

Kết hợp tinh bột nghệ cùng mật ong và chanh

Đây là một trong những cách sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn và làm trắng da rất hiệu quả được nhiều chị em áp dụng và thực hiện cho hiệu quả cao. Bạn có thể kết hợp chanh, mật ong và tinh bột nghệ để được hỗn hợp uống rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 200ml nước ấm (chú ý không dùng nước quá nóng hoặc quá nguội để pha tinh bột nghệ). Tiếp đến, bạn cho thêm mật ong và nước cốt chanh vào hòa tan đều rồi sử dụng.

Cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp hiệu quả nhất là sử dụng vào sáng và tối, tuy nhiên trong trường hợp bạn bị đau dạ dày thì không nên cho thêm chanh vào hỗn hợp uống, bởi acid tự nhiên có trong chanh sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày của bạn. Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thêm lượng mật ong cho phù hợp. Kiên trì áp dụng và thực hiện trong một thời gian bạn sẽ thấy không chỉ dạ dày giảm đau hiệu quả  mà làn da của bạn cũng sẽ trắng sáng hơn rất nhiều.

Cách sử dụng tinh bột nghệ cho da mặt

Thông thường, các chị em thường sử dụng tinh bột nghệ cho da mặt bằng cách đắp mặt nạ trực tiếp hoặc kết hợp tinh bột nghệ với nhiều nguyên liệu khác nhau để đem đến hiệu quả tốt hơn. Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ giúp chăm sóc da hiệu quả từ tinh bột nghệ dưới đây.

Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ giúp chăm sóc da hiệu quả từ tinh bột nghệ dưới đây.

Cách dùng tinh bột nghệ trị tàn nhang

Tinh bột nghệ + nước cốt chanh: Đối với những bạn da xuất hiện nhiều vết tàn nhang, thâm nám trông thiếu thẩm mỹ và làm bạn mất tự tin khi giao tiếp thì bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng nước cốt chanh để làm mặt nạ. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất cần thiết cho da giúp đẩy lùi, làm mờ các đốm tàn nhang trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh có khả năng tẩy tế bào chết, tăng sinh tế bào mới cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và hồng hào hơn.

Để làm mặt nạ cho da, cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thêm vài giọt nước cốt chanh vào tinh bột nghệ, thêm một chút nước để được hỗn hợp dạng sệt, trộn đều để nghệ không bị vón cục. Tiếp đến, bạn làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thông thường hoặc xông hơi da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, thông thoáng, dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều rồi giữ nguyên khoảng 15 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm, tráng qua nước mát để lỗ chân lông se khít hiệu quả.

Đối với cách sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp này bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần, áp dụng thường xuyên, kiên trì trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da được thay đổi đáng kể, các vết thâm nám và tàn nhang cũng sẽ mờ dần.

Tinh bột nghệ + cám gạo: Trong cám gạo chứa nhiều protein, lipid, glucid và các khoáng chất, nguyên tố vi lượng, các vitamin nhóm B rất tốt cho làn da của chị em. Khi kết hợp với curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ giúp bạn chăm sóc da, trị nám và tàn nhang rất tốt.

Cách thực hiện mặt nạ như sau: Đầu tiên, bạn trộn đều bột cám gạo và tinh bột nghệ theo tỷ lệ đồng đều (1:1) rồi thêm nước lọc để được hỗn hợp dạng sệt, bạn cũng có thể thay thế nước lọc bằng kem tươi hoặc sữa tươi không đường sẽ tốt hơn. Sau đó, bạn làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da, nằm thư giãn và thoải mái khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm, tráng qua nước mát để lỗ chân lông se khít hơn. Bạn chú ý, sau khi đắp mặt nạ thì không nên sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ mặt nạ, chỉ nên dùng nước ấm và nước mát rồi thực hiện các bước chăm sóc da thông thường khác. Áp dụng và thực hiện cách dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ này 2 lần/tuần để có hiệu quả chăm sóc da như mong muốn.

Cách sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn

Những người có làn da nhiều mụn thường rất khó khăn trong việc chăm sóc và lựa chọn loại mặt nạ sao cho phù hợp nhất mà không gây tổn thương cho làn da của mình. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây để có hiệu quả trị mụn an toàn và hiệu quả nhất.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây để có hiệu quả trị mụn an toàn và hiệu quả nhất.

Tinh bột nghệ + dầu oliu: Nghệ và dầu oliu đều có khả năng kiểm soát tình trạng viêm trên da do mụn trứng cá để lại, chính vì vậy đây là loại mặt nạ phù hợp nhất mà chị em có thể tham khảo. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng 1 muỗng canh tinh bột nghệ, thêm vài giọt dầu oliu, thêm một chút nước để tạo hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đến, bạn rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da, để khoảng 15 phút cho các dưỡng chất thấm đều. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm, tráng qua nước mát để lỗ chân lông se khít hiệu quả.

Tinh bột nghệ + bột mỳ: Đây là một trong những loại mặt nạ rất phù hợp với các chị em có làn da dầu, nhờn. Đắp mặt nạ này thường xuyên, đúng cách sẽ giúp bạn ngăn chặn được sự hình thành của các đốm mụn bọc. Cách thực hiện như sau: Bạn trộn đều tinh bột nghệ cùng với bột mỳ, thêm chút mật ong và nước lọc để thu được hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đến, bạn rửa sạch mặt để lấy đi lớp bụi bẩn bên ngoài, lau khô và thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da. Sau đó, bạn nằm thư giãn khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thấm đều, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm, tráng qua nước mát để se khít lỗ chân lông. Thực hiện 2 lần/tuần cách sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn này bạn sẽ thấy những nốt mụn dần biến mất hiệu quả.

Cách sử dụng tinh bột nghệ trị nám

Một trong những cách sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt rất hiệu quả cho những chị em bị nám trên da đó là bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa chua và mật ong để làm mặt nạ chăm sóc da hiệu quả. Tham khảo cách làm ngay sau đây.

Tinh bột nghệ + sữa chua: Trong sữa chua chứa nhiều vitamin và các thành phần rất tốt cho làn da, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, làm sạch và mờ các vết thâm nám hiệu quả. Chính vì vậy, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng sữa chua không đường để đắp mặt. Đầu tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu với nhau, tiếp đến làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da và để khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thấm đều. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm để gỡ bỏ mặt nạ rồi tráng qua nước mát để lỗ chân lông se khít. Áp dụng và thực hiện cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp da này 2 lần/tuần để có hiệu quả trị nám tốt nhất.

Tinh bột nghệ + mật ong: Trong mật ong có chứa các thành phần khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho da mềm mịn, tươi sáng hơn. Bên cạnh đó, bột nghệ có khả năng tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng các sắc tố melanin, làm mờ thâm, nám và tàn nhang trên da. Để làm mặt nạ, bạn chỉ cần trộn đều 3 thìa tinh bột nghệ cùng với mật ong nguyên chất, thêm nước lọc để được hỗn hợp dạng sánh mịn rồi thoa đều lên da. Tiếp đến, bạn nằm thư giãn, thoải mái khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm. Kiên trì và thực hiện cách sử dụng tinh bột nghệ trị nám này một thời gian bạn sẽ thấy làn da được thay đổi đáng kể.

Một số lưu ý trong cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp

lưu ý trong cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp

– Khi sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt, làm trắng, trị mụn, nám và tàn nhang thì bạn đều cần lưu ý chọn mua loại tinh bột nguyên chất, không mua sản phẩm kém chất lượng để gây ảnh hưởng cho làn da của mình

– Mặc dù là mặt nạ thiên nhiên nhưng bạn cũng nên thử phản ứng trên da tay trước khi áp dụng cho da mặt để tránh trường hợp những người có làn da mẫn cảm, không phù hợp sẽ bị kích ứng, mẩn đỏ

– Chỉ nên áp dụng và thực hiện tối đa 2 – 3 lần/tuần đối với các loại mặt nạ chăm sóc da, không nên lạm dụng sẽ gây mòn da và ảnh hưởng nghiêm trọng

– Việc uống tinh bột nghệ kết hợp với đắp mặt nạ sẽ cho bạn cách chăm sóc da bằng tinh bột nghệ hiệu quả nhất.

Trên đây là một số thông tin cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp bạn có thể tham khảo để từ đó có được bước chăm sóc da cơ bản, hoàn thiện nhất giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

[ninja_form id=3]
Bạn đang xem :Cách Uống Tinh Bột Nghệ Làm Đẹp Da Đúng Cách

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here