Từ Điển Sức Khỏe

  • Trang chủ
  • Kiến thức làm đẹp vùng kín
  • Rượu Gừng Nghệ Hạ Thổ
  • Các Bệnh Về Gan
  • Chuyên Mục Bệnh Ung Thư
    • Ung thư tuyến tiền liệt
    • Bệnh về Tuyến Vú
    • Bệnh dạ dày
    • Bệnh Trực Tràng
    • Ung Thư Tuyến Tụy
    • Bệnh Hậu Môn
    • Bệnh Đại Tràng
  • Kiến Thức Bà Bầu
    • https://ungbuouvietnam.com/
You are here: Home / Tư Vấn Trị Mụn / Mẹo trị nám đơn giản mà an toàn

Mẹo trị nám đơn giản mà an toàn

25 Tháng Tư, 2018 By Từ Điển Sức Khỏe Leave a Comment

Nám là những đốm nâu sậm thường xuất hiện rải rác trên cơ thể, đặc biệt là vùng mặt. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng làm mất thẩm mỹ làn da. Vậy có cách nào trị nám tại nhà?

  • Bật mí cách trị mụn an toàn tại nhà
    Bật mí cách trị mụn hữu ích tại nhà

1. Tránh ánh nắng

Để tránh nám da, khi ra nắng, bạn nên đội nón rộng vành, khăn che mặt, hoặc thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.

Để tránh nám da, khi ra nắng, bạn nên đội nón rộng vành, khăn che mặt, hoặc thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Kem chống nắng cần được thoa trước khi ra nắng 30 phút, lưu ý không thoa kem chống nắng lên vùng da trước đó đã được thoa kem dưỡng da; nếu có thể, nên tránh ra đường vào lúc nắng gắt, từ 10h sáng đến 3h chiều. Tránh sử dụng những loại mỹ phẩm làm trắng da kém chất lượng, các loại mỹ phẩm này có tác dụng lột tẩy, khiến da bị bào mòn, trở nên mỏng manh, chịu tác hại của ánh nắng, bụi bẩn nhiều hơn và dễ bị nám hơn. nám,nám da,chữa nám da

2. Thực phẩm ngừa nám da

Để ngừa nám da, bạn gái nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, duy trì thường xuyên thức ăn có chứa nhiều glutathone như: cà chua, để ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và sự hình thành vết nám. Các thực phẩm có chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan… rất tốt trong việc ngăn ngừa hình thành nám da.

Bên cạnh đó các trái cây giàu vitamin C như táo, cam, bưởi, quít, lê, cà chua, chanh có thể hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong da. Vitamin E cũng có tác dụng hạn chế sự hình thành nám da. Vitamin E có nhiều lúa mì, dầu vừng, dầu lạc, trong các loại đậu và rau xanh Và để tránh bị nám da, bạn gái nên hạn chế tối đa các thức ăn gây kích thích như: ớt, hạt tiêu, rượu, bia thuốc lá…

3. Tẩy da chết

Nên tẩy da chết thường xuyên để làm mờ nám

Do các vết thâm nám được sinh ra từ tầng gốc cơ bản nhất của da nên các sản phẩm làm mờ vết thâm nám có hiệu quả đều phải bắt nguồn từ tầng da sâu nhất, đồng thời có tác dụng tẩy trừ da chết và làm mờ vết thâm nám từ trong ra ngoài. Hàng tuần, chúng ta có thể tẩy da chết trên khuôn mặt, sau đó mới là nuôi dưỡng và bảo vệ da.

4. Dưỡng ẩm thường xuyên

Dưỡng ẩm thường xuyên có thể giữ cho da trao đổi chất tốt hơn, đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm nám.

Tẩy da chết là một quá trình thanh lọc làm sạch, nó làm cho các vết thâm nám trên tế bào biểu bì da “rơi rụng” xuống, bề mặt da trở nên sạch sẽ. Tuy nhiên, da khi vừa mới được tẩy da chết thì cần phải được dưỡng ẩm, bổ sung thêm nước vào dinh dưỡng. Lượng nước đầy đủ có thể giữ cho da trao đổi chất tốt hơn, đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm nám.

Bạn đang xem :Mẹo trị nám đơn giản mà an toàn trong cách trị mụn hiệu quả tại nhà

Filed Under: Tư Vấn Trị Mụn

Tham khảo Bài Viết Sau

Cách làm rượu gừng tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả thấy được

Cách làm rượu gừng tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả thấy được

Cách làm rượu gừng tan mỡ bụng hiệu quả đến bất ngờ , sau quá trình mang thai và sinh nở, người phụ nữ sẽ mất đi vóc dáng thon thả ngày nào, khi sin hem bé và trong những tháng kéo dài khi đang trong … Tham khảo Bài Viết Sau

Cách hạ thổ rượu xuống đất- tại sao phải hạ thổ rượu

Cách hạ thổ rượu xuống đất- tại sao phải hạ thổ rượu

cách  hạ  thổ  rượu  xuống  đất  để giúp tạo nên hương vị đặc trưng của rượu  và phần nào hạn chế được độc tố tự nhiên có trong ruou so với các loại rượu  hiện nay . vậy khi bạn hạ  thổ  rượu  có tác … Tham khảo Bài Viết Sau

Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh- giúp làn da trắng hồng- “Gái 1 con”

Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh- giúp làn da trắng hồng- “Gái 1 con”

Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh là giải pháp đang được nhiều chị em lựa chọn để có được làn da trắng mịn màn, đánh bay tàn nhang và mụn sau khi sinh giúp chi em hồi phục nhanh chóng Cách làm … Tham khảo Bài Viết Sau

Các cách đơn giản không ngờ có thể giảm nhanh số đo vòng 2

Các cách đơn giản không ngờ có thể giảm nhanh số đo vòng 2

Vòng 2 quá khổ, đầy ngấn mỡ khiến bạn tự tin, xấu hổ, khó khăn trong việc vận động, lựa chọn trang phục. Giảm nhanh số đo vòng 2 với các cách đơn giản không ngờ tới, chị em hãy tìm hiểu ngay những … Tham khảo Bài Viết Sau

Mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu tốt Hà Nội

Mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu tốt Hà Nội

Mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu tốt là sự quan tâm của rất nhiều các chi em , hầu hết các chi em đã biết tới những tác dụng thần kỳ của rượu gừng hạ thổ giúp săn người, giảm phệ sau sinh và giúp giữ … Tham khảo Bài Viết Sau

Loading...

Trả lời Hủy

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

rượu gừng nghệ sau sinh
  • nến tealight giá bao nhiêu tiền
  • https://vuanen.com/
  • Bài viết mới

    Tổng hợp những thực phẩm “Đe Dọa” đến kết quả sau nâng mũi

    Tổng hợp những thực phẩm “Đe Dọa” đến kết quả sau nâng mũi

    Vi khuẩn luôn luôn ẩn nấp trong những chiếc máy cắt thịt của bạn

    Vi khuẩn luôn luôn ẩn nấp trong những chiếc máy cắt thịt của bạn

    The Jade Orchid có thực sự hấp dẫn đầu tư

    The Jade Orchid có thực sự hấp dẫn đầu tư

    Vị trí chiến lược và liên kết vùng lợi thế của Chung cư Saigon Mia Bình Chánh

    Các bệnh thường gặp do ngồi làm việc và cách phòng tránh

    Các bệnh thường gặp do ngồi làm việc và cách phòng tránh

    Dự án KN Paradise Cam Ranh – Điểm đến đẹp, độc, lạ tại Bãi Dài

    Dự án KN Paradise Cam Ranh – Điểm đến đẹp, độc, lạ tại Bãi Dài

    Dịch vụ in 3d giá rẻ tại Hà Nội, tp HCM và cả nước

    Dịch vụ in 3d giá rẻ tại Hà Nội, tp HCM và cả nước

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    RƯỢU GỪNG NGHỆ HẠ THỔ
    Điện thoại: 0919 029 668
    Website: https://tudiensuckhoe.com/
    Sản phẩm của Y Bác sĩ Trung tâm Y học cổ truyền Quân đội – Kim Giang – Thanh Xuân – Hà Nội
    Copyright © 2019 · tudiensuckhoe.com