Tổng hợp các loại vitamin trị nám hữu hiệu tại nhà

19

Sở hữu làn da sáng mịn, khỏe khoắn là mong ước của đông đảo chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn khi có được vẻ đẹp tự nhiên ấy. Bài viết này chia sẻ bạn cách trị nám da hiệu quả nhờ vitamin tự nhiên, hi vọng sẽ giúp ích các bạn trong việc chăm sóc làn da của mình.

Trị nám bằng vitamin A

Trị nám da bằng các loại vitamin như vitmin A giúp xóa mờ các vết nám nâu và giúp làn da mịn hơn
Trị nám da bằng các loại vitamin như vitmin A giúp xóa mờ các vết nám nâu và giúp làn da mịn hơn

Trị nám da bằng các loại vitamin như vitmin A giúp xóa mờ các vết nám nâu và giúp làn da mịn hơn. Đồng thời, vitamin A còn giúp da giảm vết nhăn, chống lão hóa. Bạn chỉ cần bổ sung vitamin A cho mỗi bữa ăn hàng ngày và đắp mặt nạ vitamin A 2 lần/ tuần.

Trị nám bằng vitamin B7

Biotin hay vitamin B7 là rất hữu ích trong việc làm cho da trông tươi trẻ và rạng rỡ vì nó kích thích sự hoạt động của các chất dinh dưỡng khác trong cơ thể bằng cách duy trì sự cân bằng của các tế bào máu và cung cấp oxy thích hợp cho da. Chúng tạo ra một độ bóng và làm trắng da bằng cách phá vỡ các axit béo ra và đồng đều phân phối nó trong da. Đó là một nguồn vitamin tổng hợp tốt nhất và được tìm thấy trong gan, các loại đậu, cà chua, rau diếp, và hạnh nhân.

Trị nám bằng vitamin B3

Loại bỏ nám bằng vitamin B3
Loại bỏ nám bằng vitamin B3

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin B3 giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp giảm các vết mẩn đỏ, nám và tàn nhang.

Các cách trị nám da nhờ vitamin K

Vitamin K có vẻ còn xa lạ với chị em nhưng chúng rất hiệu quả trong việc xóa mờ vết nám và quầng thâm dưới mắt. Với những làn da nhạy cảm, bị giãn mao mạch, vitamin K sẽ giúp giảm hiện tượng này bằng cách kiểm soát sự đông máu. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin K như: dầu thực vật, xà lách, hành, cần tây, thì là…

Trị nám da nhờ vitamin C

Vitamin C được xem là “thần dược” cho làn da nhờ công dụng chống các gốc tự do trên tế bào, là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa do nám
Vitamin C được xem là “thần dược” cho làn da nhờ công dụng chống các gốc tự do trên tế bào, là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa do nám

Vitamin C được xem là “thần dược” cho làn da nhờ công dụng chống các gốc tự do trên tế bào, là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa do nám. Vitamin C giúp làn da chắc khỏe và mịn màng, giảm các vết nám, tàn nhang. Vitamin C có trong hầu hết các loại trái cây và rau xanh nhưng nhiều nhất là: Quả lựu, chanh, cam, bưởi, rau cần tây, tỏi…

Trên đây là những cách trị nám da hiệu quả để làm đẹp từ các loại vitamin quen thuộc, dễ kiếm và dễ làm. Nhưng với vấn đề da bạn bị nám nặng thì việc tìm đến bác sĩ là tốt nhất bạn nhé. Chúc bạn thành công và sớm lấy lại vẻ đẹp làn da tươi trẻ của mình.

Bạn đang xem: Tổng hợp các loại vitamin trị nám hữu hiệu tại nhà

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here