Khuôn mặt chính là tấm gương phản chiếu của tâm hồn. Một khuôn mặt sáng, một làn da đẹp sẽ khiến bạn nhận được chú ý nhiều hơn, tự tin hơn trong cuộc sống. Cách tốt nhất để có một làn da mịn màng, khỏe đẹp là thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách và thay đổi những thói quen sinh hoạt hằng ngày làm hư tổn làn da.
Từ Điển Sức Khỏe sẽ bật mí cho bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách mịn da được nhiều người áp dụng nhé!
Tại sao cần phải áp dụng cách chăm sóc da mặt hàng ngày
Làn da luôn là mối quan tâm đặc biệt và hàng đầu của chị em trong làm đẹp nhất là da mặt. Một khuôn mặt sáng, một làn da sạch, không mụn chính là yếu tố đầu tiên gây thiện cảm với người đối diện.
Da mặt là bộ phận da nhạy cảm nhất trên cơ thể và rất dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như khí hậu, môi trường, nội tiết tố,…Cách chăm sóc da mặt giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa các vấn đề về mụn, nám và lưu giữ được sự tươi trẻ, mịn màng cho làn da.
Ngoài ra, áp dụng các bước chăm sóc da mặt đúng cách còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da, trẻ hóa làn da và giúp thư giãn, giảm stress hiệu quả.
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà
Các bước chăm sóc da mặt luôn là chủ đề nóng được chị em cập nhật, chia sẻ bí quyết hằng ngày. Nhìn chung, bạn nên đảm bảo thực hiện đủ cách chăm sóc da mặt hàng ngày sau đây để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất:
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt, dù có makup hay không bạn vẫn nên tẩy trang để loại bỏ hết các bụi bẩn, làm sạch lớp trang điểm và kem chống nắng trên da. Nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng dầu để tránh hiện tượng khô da. Rất nhiều chị em bỏ qua cách chăm sóc da mặt cần thiết này
Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt
Rửa mặt với nước sẽ không đủ để làm sạch da, nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để tăng hiệu quả làm sạch trong quá trình rửa và hạn chế kích ứng da. Đây là cách chăm sóc da mặt không thể bỏ qua.
Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làm sạch hết các lớp tế bào da chết tích tụ lâu ngày trên da, giúp thông thoáng và đều màu da. Lưu ý chỉ nên tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần để tránh bào mòn da.
Đắp mặt nạ cho da
Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm mặt nạ có sẵn hoặc tự chế từ các nguyên liệu tự nhiên. Cách chăm sóc da mặt này chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần/tuần
Thoa toner hoặc nước hoa hồng
Toner hoặc nước hoa hồng có tác dụng se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên chọn loại toner phù hợp với loại da của mình. Đây là bước thứ 5 trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách.
Thoa kem dưỡng ẩm
Sau khi đã làm sạch da, một chút kem dưỡng ẩm sẽ giúp da mềm mại, cung cấp đủ độ ẩm cho da, giảm quá trình lão hóa. Thoa kem dưỡng ẩm là bước giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách.
Thoa kem chống nắng
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ phá hủy cơ chế bảo vệ làn da của bạn. Trước khi ra ngoài, bạn cần thoa kem chống nắng để bảo về làn da trước những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Cách chăm sóc da mặt này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ.
Cách chăm sóc da mặt hằng ngày thông qua việc áp dụng các bước chăm sóc da mặt đúng cách rất đơn giản và dễ thực hiện, tuy nhiên luôn có một vài điểm nhỏ bạn cần ghi nhớ để đạt hiệu quả. cùng Từ Điển Sức Khỏe tìm hiểu tiếp nhé.
Những lưu ý trong cách chăm sóc da mặt hằng ngày
Để cách chăm sóc da mặt hằng ngày mang lại lợi ích tốt nhất, bạn nên lưu ý thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách và lưu ý những mẹo nhỏ sau:
Kết hợp massage trong các bước chăm sóc da mặt
Trong quá trình làm sạch da và bôi kem dưỡng, bạn nên kết hợp massage mặt và vuốt da theo chiều đi lên. Cách chăm sóc da mặt này giúp da không bị chảy xệ, săn chắn, tăng độ đàn hồi và giúp thư giãn.
Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Uống nhiều nước mỗi ngày, tránh thức khuya, ăn đêm và căng thẳng quá mức chính là cách chăm sóc da mặt hằng ngày giúp tinh thần thoải mái và cải thiện sắc tố da hiệu quả.
Lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da
Thay đổi thực đơn thành những món ăn tốt cho sức khỏe và làn da cũng là một cách chăm sóc da mặt hằng ngày hiệu quả. Hãy gạch bỏ những đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và thay vào đó là bổ sung các loại rau, củ, quả để cung cấp vitamin cho da.
Chọn sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp
Lựa chọn và sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da mặt là một trong những các bước chăm sóc da mặt đúng cách không thể bỏ qua. Một sản phẩm mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng đúng đối tượng và đúng mục đích.
Lời kết
Kiên trì đều đặn áp dụng cách chăm sóc da mặt hằng ngày sẽ giúp bạn có được một làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ và giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn, tự tin hơn và cảm thấy yêu đời hơn.
