Nám, tàn nhang, các vết sạm màu xuất hiện tại vùng da mặt khiến cho chị em ngày càng tự ti về nhan sắc của mình. Do vậy chúng ta cần thường xuyên chăm sóc da mặt và tìm hiểu về những dấu hiệu của nám da mặt để có biện pháp chữa trị sớm và dứt điểm mỗi khi làn da có nám, tàn nhang xuất hiện.
Việc phát hiện và chữa trị sớm về nám và tàn nhang càng sớm càng có hiệu quả, nếu để lâu cộng với không có biện pháp ngăn chặn sẽ khiến cho làn da ngày càng trở nên tồi tệ bởi sự lan rộng nhanh chóng của nám và tàn nhang. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu của nám da mà chúng ta cần lưu ý nhé:
Dấu hiệu của nám da mặt
Da bắt đầu xỉn màu
Làn da bắt đầu xỉn màu là dấu hiệu dễ dàng để chúng ta nhận biết đầu tiên trong những biểu hiện của nám da mặt. Khi làn da không còn trắng hồng rạng rỡ nữa mà trở nên tối màu hơn, đặc biệt là vùng gò má má và vùng má gần mũi là những nơi sẽ bắt đầu quá trình da bị xỉn màu. Bởi nhẽ đây là những vùng da tập trung và bị nặng nhất nếu khi xuất hiện các bệnh về da như mụn, viêm nhiễm da, nám, tàn nhang…
Nguyên nhân khiến cho làn da bị xỉn màu chính là lớp biểu bì bị oxy hóa, hay bị phá hủy bởi nguyên nhân ảnh hưởng từ bức xạ mặt trời, hoặc do dị ứng lâu ngày khiến cho làn da bị chuyển màu sạm hơn.
Các biểu hiện của nám da mặt về xuất hiện xỉn màu ở da có thể quan sát bằng mắt thường, khi mới xuất hiện ở mức độ nhẹ thì các vùng xỉn màu có kích thước nhỏ và càng lớn dần theo thời gian.
Da xuất hiện tàn nhang
Tàn nhang thường xuất hiện ở vùng da mặt theo nguyên nhân yếu tố di truyền. Tuy nhiên những ai da mặt đang bình thường mà xuất hiện những vết tàn nhang thì có nguy cơ sẽ bị nám cao. Khi để những đốm tàn nhang này lâu dài, và nám da xuất hiện sẽ bắt đầu khó chữa trị hơn là khi mới xuất hiện.
Xuất hiện các mảng da sạm màu
Một dấu hiệu của nám da mặt nữa là da xuất hiện các mảng nám là dấu hiệu của việc làn da đang bị tổn thương và xuất hiện nám, đây cũng là dấu hiệu để phân biệt sự nám da với tăng sắc tố ở da gây hiện tượng tối màu da hơn.
Vùng nám da xuất hiện thường có các mảng có màu sắc nâu nhạt, nâu sậm hoặc vàng nâu tùy cơ địa từng người.
Nên làm gì khi phát hiện những dấu hiệu của nám da mặt
Khi phát hiện bản thân mình xuất hiện những dấu hiệu của nám da mặt mà Từ Điển Sức Khỏe vừa phân tích ở trên thì chúng ta nên có những biện pháp xử lý sớm để cải thiện làn da của mình. Lưu ý thật cẩn thận trong các khâu chăm sóc và sử dụng các biện pháp khắc phục cần đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu:
- Bảo vệ làn da đảm bảo an toàn khi ra nắng hoặc tiếp xúc với các tia tử ngoại bằng cách sử dụng áo chống nắng và các kem chống nắng phù hợp cho làn da. Tia UV chính là nguyên nhân chính làm cho sự phát tán nám ngày càng nhanh trên làn da.
- Ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm chăm sóc da mặt nếu đang sử dụng, đặc biệt là các sản phẩm có tính làm trắng cao bởi những sản phẩm này thường sử dụng các chất bào mòn khiến cho làn da mỏng hơn và cực kỳ dễ bắt nắng, dễ dàng bị nám tàn nhang.
- Hạn chế lạm dụng các loại thuốc tránh thai và các chất kích thích, vì những chất này gây rối loạn tiết tố ở nữ khiến cho nám da ngày càng nghiêm trọng.
- Đối với phụ nữ mang thai và sau sinh, tiền mãn kinh và phụ nữ sau 30 tuổi là những đối tượng dễ bị nám nhất do sự thay đổi nội tiết tố nữ, chúng ta nên bổ sung các dưỡng chất tinh chế từ mầm đậu tương, bởi nhẽ chúng có chứa nhiều estrogen thực vật như isoflavon, genistin, daidzin, có chức năng bổ sung lượng estrogen cho các chị em.
- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái.
- Nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ giấc và không thức khuya nhiều.
- Những chị em có làn da khô nên bổ sung uống nước nhiều, ăn nhiều rau củ quả.
- Thăm khám da liễu để được tư vấn càng sớm càng tốt.
Việc xuất hiện nám tàn nhang không khiến cho sức khỏe của chúng ta giảm sút, tuy nhiên lại khiến cho chúng ta trở nên tự ti hơn trước người khác. Hãy tự bảo vệ sắc đẹp của mình trước khi quá muộn, nhất là các chị em phụ nữ.
Với những thông tin trên Từ Điển Sức Khỏe hy vọng sẽ mang đến cho chị em một số kinh nghiệm bỏ túi giúp chị em có được sự tự tin và ngày càng có những sự hiểu biết để chăm sóc sắc đẹp một cách tốt nhất
