Nám mảng là một trong những căn bệnh về da gây nên hiện tượng da sạm theo từng mảng chủ yếu tập trung vùng gò má. Vậy nguyên nhân gây nám mảng là do đâu và có thể chữa trị nám mảng tại nhà được hay không? Hãy cùng Từ Điển Sức Khỏe tìm lời giai đáp qua bài viết sau nhé.
Theo thống kê cho thấy khoảng 80% phụ nữ tại Việt Nam có làn da bị nám, tàn nhang, đặc biệt là khi bước sang độ tuổi 30 và sau khi sinh con. Với sự lão hóa của làn da trong độ tuổi này cho thấy, chủ yếu nám xuất hiện nhiều hơn ở chị em phụ nữ và rơi vào hiện tượng nám mọc thành từng đám là nhiều hơn.
Nám mảng là gì?
Nám mảng là hiện tượng làn da bị tổn thương gây nên sạm màu tập trung thành từng mảng, với diện tích vùng nám khá rộng. Nám mảng chủ yếu xuất hiện tại vùng gò má là nhiều nhất, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp xuất hiện các vùng nám tại trán, cằm hoặc nhiều trường hợp bj nặng có thể bị mọc che kín hết khuôn mặt. Nám mảng khiến cho làn da biến đổi màu thành nâu đậm hoặc ở mức độ nhẹ thì màu vàng nhạt, khiến cho làn da trở nên mất thẩm mỹ và rất dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.
Hiện tượng này xuất hiện trên làn da khi các tế bào Melannocyle chuyển các hắc sắc tố melamin trên lớp biểu bì di chuyển vào trong lớp tế bào sừng. Các hắc sắc tố Melamin khi được di chuyển lại tập trung thành một đám, đây chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng nám mọc thành từng mảng. Theo thời gian, caccs mảng nám này sẽ ngày càng lan rộng và khiến cho làn da càng ngày càng kém sắc và ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của chị em nói riêng và người bị nám nói chung,
Một số nguyên nhân gây nám mảng trên da
Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng nám mảng xuất hiện trên vùng da, Từ Điển Sức Khỏe xin phép được liệt kê một số nguyên nhân chính như sau:
Nguyên nhân chủ quan (từ bên trong cơ thể)
Do yếu tố di truyền
Di truyền là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng nám mảng ở làn da. Theo nghiên cứu, đời cha mẹ nếu có hiện tượng bị nám mảng thì có khả năng cao sẽ di truyền sang cho con cái. Nhưng không có nghĩa cứ cha mẹ bị nám thì con chắc chắn bị nám, mà chỉ ở khả năng sẽ có làn da bị nám.
Rối loại nội tiết tố
Sự rối loạn nội tiết tố gây nên hiện tượng nám mảng thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn là ở đàn ông. Phụ nữ sau khi sinh con và bước sang độ tuổi trung niên từ khoảng sau 30 tuổi làn da thường xuất hiện nám. Với hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ (estrogen) – một loại hoocmon tạo nên sự nữ tính ở chị em đồng thời kích thích sản sinh melanin, khiến cho quá trình thúc đẩy sản sinh Melanin quá nhiều khiến cho làn da bị nám mảng xuất hiện.
Nguyên nhân khách quan (yếu tố ngoại cảnh)
Yếu tố ngoại cảnh tác động từ bên ngoài nếu không cẩn thận cũng khiến cho làn da của chúng ta xuất hiện các vùng nám mảng. Một số tác nhân là nguyên nhân như:
Do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Theo nghiên cứu, trong ánh nắng mặt trời đặc biệt là khoảng thời gian từ 9h sáng cho đến trước 5h chiều có chứa các tia cực tím – là nguyên nhân tác động trực tiếp tới da gây nên nám mảng và có thể nặng hơn là ung thư da nếu bị chiếu trực tiếp vào da.
Do tác dụng phụ của thuốc tránh thai và các chất kích thích
Nếu quá lạm dụng khi sử dụng thuốc tránh thai và các chất kích thích như riệu, thuốc lá, bia, café….có thể gây nên hiện tượng nám mảng ở làn da.
Tẩy lông bằng công nghệ mới
Việc chị em loại trừ đám lông bằng công nghệ mới cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng nám mảng tại các vùng tẩy. Bởi nhẽ trong công nghệ tẩy lông bằng máy móc có chứa các tia lazer hoặc luồng ánh sáng mạnh để hạn chế sự phát triển của chân lông lại là nhân tố tác động trực tiếp lên vùng da có lông. Nếu quá lạm dụng và chăm sóc da không tốt thì khả năng vùng da bị xuất hiện nám mảng là rất cao.
Sử dụng máy tính làm việc
Sử dụng máy tính nhiều cũng là nguyên nhân gây nám mảng ở làn da. Ánh sáng màn hình phát ra các bức xạ tác động trực tiếp và gây nám cho làn da. Đây là nguyên nhân mà anh chị em làm việc văn phòng bằng máy tính nhiều thường có tỷ lệ nám nhiều hơn. Để giảm thiểu cho nguyên nhân này, chúng ta có thể trồng cây xanh để giúp hút và cản các bức xạ phát ra từ màn hình máy tính.
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
Việc lạm dụng và sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da cũng là nguyện nhân gây nên nám mảng tại da. Đặc biệt là các dòng mỹ phẩm cố chứa corticoid hay các thành phần bào món là những tác nhân gây hại trực tiếp cho làn da, khiến cho làn da bị tổn thương và nổi nám, tàn nhang….
Cách chữa trị nám mảng tại nhà
Nám mảng mặc dù xuất hiện với diện rộng trên da tuy nhiên theo nghiên cứu nó lại dễ dàng chữa trị hơn so với hiện tượng nám chuyên sâu. Nhiều chị em nếu chịu khó và kiên trì thì vẫn có thể áp dụng một số số cách chữa trị nám mảng tại nhà mang lại hiệu quả cao và cải thiện được làn da của mình được đẹp hơn.
Ngay tại nhà, chúng ta có thể kết hợp giữa các liệu pháp chữa trị thiên nhiên kết hợp với sử dụng kem dưỡng trị nám phù hợp sẽ giúp cho làn da chúng ta mờ đi các vết nám mảng, đặc biệt là những trường hợp vừa mới xuất hiện nám thì có thể lấy lại được làn da trắng hồng và mịn màng.
Từ Điển Sức Khỏe xin chia sẻ một số nguyên liệu giúp chị em lựa chọn để điều chế thành mặt nạ sử dụng trị nám mảng tại nhà như sau:
- Mặt nạ trị nám mảng bằng cà tím
- Mặt nạ trị nám mảng bằng tinh bột nghệ, long trắng trứng và chanh
- Mặt nạ trị nám bằng lá tía tô
- Mặt nạ trị nám bằng sữa chua không đường và chuối
- …..
Để hiểu rõ và tìm hiểu chi tiết hơn về cách điều chế các loại mặt nạ dành cho làn da bị nám mảng từ thiên nhiên, quý độc giả có thể tìm đọc topic: một số công thức để làm mặt nạ cho da khô và nám từ thiên nhiên.
Lưu ý: Muốn chữa trị nám mảng tại nhà hiệu quả thì ngoài sử dụng các các phương pháp chữa trị cho dù là thiên nhiên hay bộ dưỡng da trị nám thì chúng ta cần cẩn thận tránh và hạn chế tối đa các tác nhân gây nên nám mảng nói chung và nám da nói riêng:
- Không sử dụng một cách lạm dụng đồ ăn và nước uống có các chất kích thích và gây sung huyết ở vùng da, khiến cho làn da ngày càng tổn thương và lan rộng hơn
- Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc: sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc an toàn và chứa hàm lượng thủy ngân và adrenocorticiod trong phạm vi cho phép, đây là 2 tác nhân gây nên da bị mất sức đề kháng cũng như bị teo ddi, khiến cho làn da không thể phục hồi khi bị nám.
- Sử dụng các biện pháp chồng nắng thích hợp và cẩn thận: khi đi ra ngoài cần sử dụng kem chống nắng và các loại áo chống nắng để tránh và hạn chế sự tiếp xúc của ánh nắng trực tiếp lên da, khiến cho vùng nám mảng trở nên lan rộng hơn.
- Ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần không rơi vào tình trạng stress lâu để giữ cho làn da được khỏe mạnh và thư giãn nhất.
Trên đây là một số thông tin kinh nghiệm trong quá trình nghiên cứu của đội ngũ Từ Điển Sức Khỏe đã chia sẻ về nguyên nhân gây nám mảng và một số cách để chữa trị nám mảng tại nhà, hy vọng sẽ giúp tới quý độc giả có thêm thông tin bổ ích trong cuộc sống.
